![](https://duyn491kcolsw.cloudfront.net/files/22/22i/22iwfq.jpg?ph=54a47e688e)
activitats regulars
A Props Estudi entenem el benestar i la salut com a drets, i t'oferim un ventall d'activitats complementàries a les classes de ioga per a que puguis mantenir-te en forma física i mental al llarg del curs. No ens agrada parlar de medicina alternativa, però sí de conjunt de tècniques que ajuden a millorar el teu estat de salut. Centenars d'estudis científics avalen la meditació, les tècniques respiratòries i els espais de calma entre d'altres, com a peces clau per a superar malalties, episodis d'ansietat, depressions lleus, lesions i altres complicacions. Troba aquí les activitats que fem de forma regular.